…najucelenejšie spravodajstvo pre vozičkárov
ČLÁNOK PONÚKA: Účinnú a šesťročnou praxou overenú metódu na chudnutie, ktorá je použiteľná aj pre vozičkárov. Ide o spojenie zdravého, no zároveň chutného stravovania a aktívneho cvičenia so zameraním na tie partie tela, ktoré si klient vopred...
ČLÁNOK PONÚKA: Pohľad na prvé celoslovenské stretnutie pacientov so sklerózou multiplex v Bešeňovej, ktoré sa konalo pod heslom Spolu môžeme viac. Dozvedeli sme sa tiež, že cvičenie je pre ꞌesemkárovꞌ jednou z najdôležitejších spôsobov liečby. ...
ČLÁNOK PONÚKA: Prvú reportáž z jarného Salóna Vozickar.info, ktorá však paradoxne nie je prioritne o výstave. Je hlavne o tom, ako Bekim cvičí, aké má plány na celý tento rok. S výstavou však napriek tomu má veľa spoločného....
ČLÁNOK PONÚKA: Dôkazy o tom, že projekt Magic je bielou mágiou, ktorá ľuďom reálne pomáha. Dozviete sa tiež, k čomu inšpiroval slávneho Davida Copperfielda svojím prvým verejným vystúpením dvadsaťročný kúzelník na invalidnom vozíku. Kúzelníckymi...
ČLÁNOK PONÚKA: Exkurziu do súkromnej Neurorehabilitačnej kliniky AXON v Prahe. Zoznámite sa s novovybudovaným Robotickým centrom, ako aj s dominantným, takmer futurologickým systémom Lokomat. Predstavíme aj najčastejšie používané rehabilitačné metódy. Líder v neurorehabilitaci v Česku. Individuálny...
Dnešnými „technickými“ vizionármi po vzore všestranného umelca Leonarda da Vinciho či spisovateľa Julesa Verneho, ktorí predvídali významné vynálezy ľudstva, sú viacerí sci-fi autori. Najznámejší je určite Arthur Clarke, no v súvislosti s témou tohto príspevku treba...
S mnohými ľuďmi si osud zahral nepeknú hru a pripútal ich na invalidný vozík. Len nemnohí však dokázali vlastnou vnútornou silou zbúrať bariéry proti mobilite tak dokonale, že sú životaschopnejší ako mnohí zdraví. Do tejto kategórie...
Pre zdravého človeka je cielený pohyb v podobe športových aktivít prejavom moderného štýlu života. Pre telesne postihnutého je fyzická aktivita viac-menej nutnosťou. A dvojnásobne to platí pre človeka, ktorý je pripútaný na invalidný vozík. V prvom rade...
Máte vo svojom okolí speedfitness štúdio? Tak potom patríte medzi tých šťastnejších vozičkárov. Aj keby ste boli kvadruplegikom, ktorý fyzicky nezvláda klasické formy cvičenia a rehabilitácie, úbytku (atrofii) svalstva sa nemusíte obávať. Metóda EMS (stimulácia...
Pravidelné cvičenie má pre vozičkára nielen zdravotný význam, ale podľa psychológov plní aj funkciu základnej psychohygieny. Bezbariérové fitnes je však výnimočným zjavom. No nájsť v ňom aj cvičebné stroje a posilňovacie prvky vhodné pre...
Joga je filozoficko-náboženský smer pochádzajúci z Indie, ktorý využíva rôzne techniky meditácie. Pôvodným zámerom vzniku jogy bolo, že mala napomáhať k dosiahnutiu vyšších duchovných hodnôt, a to práve prostredníctvom meditácie. V praxi predstavuje joga...
Chudnutie je v prvom rade vnútorný (intelektuálny) boj s vlastnými väčšinou nezdravými stravovacími návykmi, pohodlnosťou či až lenivosťou. Človek musí presvedčiť samého seba, že kýžený úbytok hmotnosti bude prínosom pre jeho fyzické, ale aj...
